När livet gör ont – Du är inte ensam

Att prata om det som känns jobbigt

Jag arbetar med enskild psykoterapi och parterapi

Enskild psykoterapi

Att söka psykoterapi kan vara ett viktigt steg. Kanske kämpar du med ångest, stress, sorg eller återkommande mönster som påverkar dina relationer. Kanske känns livet tungt utan att du riktigt vet varför. Hos mig får du en trygg plats där svåra känslor får finnas – i din takt, med respekt för dina upplevelser.
Vi arbetar tillsammans för att utforska det som skaver, det som gör ont, det som längtar efter förändring.

Många som söker till mig gör det på grund av:

• Ångest, oro eller nedstämdhet
• Stress, utmattning, sömnsvårigheter
• Sorg, livskriser, existentiella frågor
• Låg självkänsla, skam eller stark självkritik
• Om du har en svår sjukdom som cancer eller är anhörig till någon som har det

Parterapi

I parterapi får ni hjälp att förstå och bryta destruktiva mönster, uttrycka era behov och lyssna på ett nytt sätt. Terapin ger utrymme för bådas upplevelser och känslor, utan skuld eller anklagelser.

• Kommunikation som fastnar
• Avstånd – längtan efter närhet
• Intimitet, närhet och samliv
• Återkommande konflikter som ni har svårt att ta er ur
• Stress, livskriser eller förändringar som påverkar relationen

Varmt välkommen att boka en tid!

Vi ses på Södermalm i Stockholm eller digitalt.

Studentrabatt 25 %