Parterapi
Att leva i en nära relation kan vara det finaste vi har – och det svåraste vi gör. Ibland fastnar vi i mönster som skapar avstånd i stället för närhet. Kanske har ni svårt att prata med varandra, kanske känns det som att samma konflikter återkommer om och om igen. Eller så har ni tappat kontakten helt och längtar efter att hitta tillbaka.
I parterapi får ni hjälp att förstå vad som händer mellan er när det blir svårt – i stunden, i känslorna och i de roller ni lätt hamnar i. Jag arbetar relationellt och affektfokuserat, med anknytningsteori som grund. Det innebär att vi utforskar både det ni säger och det som ofta ligger under ytan: sårbarhet, rädsla, längtan, försvar och behov. När mönster blir tydliga går det också att bryta dem – och hitta nya sätt att uttrycka sig, lyssna och mötas.
Terapin ger utrymme för bådas upplevelser, utan skuld eller anklagelser. Vi kan arbeta med kommunikation och konflikter, men också med närhet, intimitet och samliv på ett respektfullt och avdramatiserat sätt – till exempel när lust, behov eller gränser krockar, eller när stress och besvikelser har skapat distans. Målet är att skapa större förståelse och trygghet, oavsett om ni vill stärka relationen och hitta tillbaka till varandra, eller om ni behöver reda ut hur ni kan gå skilda vägar på ett så respektfullt sätt som möjligt.
Samtalen sker i en trygg och stödjande miljö.
Parsamtal sker på min mottagning.
Pris: Första samtal är 90 minuter, pris 2.200 kr. Därefter är samtalen 60 minuter, pris 1.700 kronor.
(vid uteblivet besök eller senare avbokning än 24 timmar innan debiteras fullt pris)