Individuell terapi
Få personlig stöd genom individuella sessioner som anpassas efter dina unika utmaningar. Vi börjar med att prata om vad som fått dig att söka psykoterapi. Du behöver inte ha allt klart för dig i förväg – vi tar det i din takt. Jag ställer några frågor för att förstå din situation och vad du behöver just nu. Det första samtalet handlar om att utforska hur vi kan arbeta framåt tillsammans och om det känns rätt för dig.
Du får gärna ställa frågor om hur terapin fungerar eller vad du kan förvänta dig. Det viktigaste är att du känner att du är på en plats där du kan vara dig själv.
Och bara så du vet. Ibland räcker det med ett första samtal men ofta kan det ta ytterligare ett par träffar innan vi hittar kärnan i det du vill ha hjälp med.
Enskilda samtal sker på min mottagning eller digitalt.
Pris: 50 minuter 1.000 kronor
Studentrabatt 25 %
(vid uteblivet besök eller senare avbokning än 24 timmar innan debiteras fullt pris)
Parterapi
Att leva i en nära relation kan vara det finaste vi har – och det svåraste vi gör. Ibland fastnar vi i mönster som skapar avstånd i stället för närhet. Kanske har ni svårt att prata med varandra, kanske känns det som att samma konflikter återkommer om och om igen. Eller så har ni tappat kontakten helt och längtar efter att hitta tillbaka.
I parterapi får ni hjälp att förstå och bryta destruktiva mönster, uttrycka era behov och lyssna på ett nytt sätt. Terapin ger utrymme för bådas upplevelser och känslor, utan skuld eller anklagelser. Målet är att skapa större förståelse och närhet – oavsett om ni vill stärka relationen eller hitta ett respektfullt sätt att gå skilda vägar.
Samtalen sker i en trygg och stödjande miljö.
Parsamtal sker på min mottagning.
Pris: 60 minuter 1.500 kronor
(vid uteblivet besök eller senare avbokning än 24 timmar innan debiteras fullt pris)